全球95％以上的女性，乳房的腺体和淋巴系统内隐藏着大量浊毒，从而导致女性乳房的各种发育不良、下垂、萎缩、甚至病变。如果不清除乳腺内部的浊毒，不但丰胸无效，甚至还会引起病变。就像是一些长年被污垢所堵塞的“管道”，再多的丰胸药物、营养物质，都没有办法有效地注入、吸收。那么，许许多多丰胸失败的案例，甚至产生的副作用，也就成了一种必然。

      女人们往往注重胸部的大小和形状，却对乳房的保健很茫然很无知，这也是体检时过半数女人都会有乳腺增生的最大原因。除了一年一度的例行体检，都市女性极少真正地对胸部进行保健。其实，胸部跟身体其它部位一样，乳腺也分布着经络系统，只要这些经络是通畅的，就可以让我们的乳房健康，对已经有乳腺增生的人来说，现在要做的就是对乳房的经络进行疏通，达到健胸丰胸的目的。

      乳房问题由多种原因造成，从中医角度讲，由于压力过大，心情不畅，造成肝滞气郁，从而引起乳腺管、淋巴管和经络管的堵塞。

      不过，更应引起我们重视的是传统观念和生活习惯。乳房长久以来被作为女性的性特征和女性美的代言，人们关注的只是它的大小形状，女人为了追求这种假相的美，去戴装饰性的文胸，既没保护好胸型也没有做到防止脂肪外流，也没有起到完整托起的作用，而现在大部分文胸都有一个钢托，刚好压在了乳腺外侧肝经通过的地方。

       另外，由于肝胆经由肩颈部位开始与乳房的肝经相连，现代人由于缺乏运动经常会肩颈劳损，直接影响到了肝胆经的畅通。所以，乳房保养跟肩颈有着密切而直接的联系，要想乳房健康，肩颈也要健康。

      从乳房的疾病到乳腺癌病变不是短时间形成的，往往是由良性的乳房疾病发展而成，比如乳腺增生，所以，积极地预防和保养乳房，才是让乳房健康的长久之计。对女人来说，乳房的保养具体做法就是：疏通、散结和养疗三个步骤。

      很多时候，堵塞的原因是运动不多，而相对于身体其它部位，乳房的运动是很少的，也很难运动得到，所以，专门的乳房保健很有必要。现在，一些美容院已经推出专门的健胸丰胸项目，配合植物丰胸产品与专业的按摩手法，疏通乳房的经络。

       大多数用于乳房的丰胸产品只有在使用了一段时间之后，才能显现出效果，尤其是在早上和晚上使用。最好的按摩秘方是把纳米丰胸霜先涂在手上，使之变得温暖，然后从乳房下方向上画圆圈并向两边按摩。最后用指尖在乳头周围画圈，并敲击乳头，这样可以促进血液循环，并促进组织中细胞的新陈代谢。